Antiguamente el Yoga era una disciplina celosamente reservada para renunciantes y prohibida para las mujeres. El acceso que hoy tenemos a esta beneficiosa y bellísima práctica se lo debemos, principalmente, a Tirumalai Krishnamacharya, quien dedicó su vida a estudiar, aprender, practicar, rescatar…
Les compartimos una hermosa explicación sobre la importancia de las posturas en el Yoga, publicada por Ramiro Calle, uno de los practicantes de Yoga, y Maestro, más importe de Occidente. "Asana es posición corporal. Existen en el hatha-yoga un gran número de…
Según Patanjali, sabio que vivió entre los 500 y 200 AC y quien, mediante los Yoga Sutras, resumió la sabiduría del Yoga en 196 aforismos, el Yoga es detener las fluctuaciones mentales, es calmas las olas que surgen en el lago de…
Patanjali, en sus Yoga Sutras, nos dice no sólo que el Yoga es un estado de silencio mental y unión con lo Supremo, sino que propone herramientas para alcanzar tan preciado estado de paz interior. Nos sugiere que el “Yoga es el…
La verdadera renunciación y el verdadero Yoga dependen de la meditación. Es un verdadero renunciante y también un verdadero yogui aquel que ejecuta las acciones prescritas y las acciones espirituales (karyam y karma) sin desear sus frutos, más no quien no lleva…
“Patanjali, autor de los Sutras del Yoga, describe los ocho componentes del Yoga como las ramas de un árbol. El mundo del Yoga, integrado por variedad de estilos y puntos de vista, puede compararse con un bosque repleto de variedad y color.…
En una época plagada de actividades, compromisos y distracciones, en la que parece que el estrés y las preocupaciones reinan, muchos hemos dirigido nuestra mirada a las ancestrales prácticas de oriente y nos hemos sumergidos en ellas buscando quietud, serenidad y quizá…